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अखबार में खाना रखना है सेहत के लिए हानिकारकः एफएसएसएआई

 देश के खाद्य सुरक्षा नियामक एफएसएसएआई ने खाने की चीजों को अखबार में रखने पैक करने या रखकर खाने के प्रति लोगों को आगाह किया है और इसे खतरनाक और जहरीला बताया है। एफएसएसएआई का कहना है अ......

एक चुटकी नमक से दूर होगी घर की निगेटिविटी

नमक में नकारात्मक ऊर्जा और सूक्ष्म कीटाणुओं को खत्म करने की ताकत होती है. इसलिए घर में पोछा लगाते समय समुद्री नमक का इस्तेमाल करें. समुद्री नमक न होने पर आप सामान्य नमक का भी इस्तेमाल कर सकते ......

इस शादी सीजन क्यों पहने एथनिक कपड़े

शादी-ब्याह हो या फिर तीज-त्योहार घर पर जब कोई खास अवसर होता है तो भारतीय घरों में खरीदारी भी खास हो जाती है. ऐसा ही मेरे साथ भी होता है. अब जब मैं खुद शादी के बंधन में बंधने जा रही हूं तो शॉपिंग का ......

सर्दियों में तिल खाने से बढ़ती है दिमागी ताकत

सर्दियों में तिल खाना सेहतमंद होता है, यह तो हम सब जानते हैं. पर क्या आपको पता है कि सर्दियों में तिल खाने से दिमागी ताकत बढ़ती है.  जी हां, एक हालिया शोध में तिल में ऐसे तत्व पाए गए हैं, जो दि......

नाक से लें गहरी सांस, याददाश्त होगी तेज

गहरी सांस लेने से तनाव कम होता है, ऐसा आपने पहले भी कई बार सुना और पढ़ा होगा. पर हालिया अध्ययन में यह खुलासा किया गया है कि इससे दिमागी ताकत बढ़ती है और याददाश्त मजबूत होती है. यह अध्ययन नॉर्थवे......

गर्म दूध के साथ गुड़ खाने के ये फायदे नहीं जानते होगे आप

गर्म दूध के साथ गुड़ खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आप यह जानकर हैरान हो जाएंगे कि इन दोनों का साथ में सेवन करने से यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. यह गंभीर से गंभीर बीमारियों क......

खुद को मोटापे से बचाना चाहते हैं, तो अपनाएं ये टिप्स और ट्रिक्स

 बाजार में मिलने वाला जंक फूड, सुस्त रहते हुए एक्सरसाइज़ न करना, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, शराब और ध्रूमपान आदि चीज़ों को अपनी जीवनशैली में अपनाना, सही ढंग से खाना न खाना, भूख लगने पर कुछ भ......

झुर्रियों से बचने के लिए हॉलीवुड हस्तियां भी अपनाती हैं ये उपाय

खूबसूरती के पैमानों पर खुद को खरा साबित करने वाली हॉलीवुड और बॉलीवुड की अभिनेत्रियां भी हमारी तरह घरेलू नुस्खों में भरोसा रखती हैं. इसलिए जब बात त्वचा को झुर्रियों से दूर रखने की आती है, तो व......

ड्राई फ्रूट्स का सेवन रखेगा सेहत को दुरुस्त, रोग भागेंगे दूर

लंदन: सर्दी हो या गर्मी, जिन लोगों को ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद होता है, वे इन्हें खाने के लिए मौसम का इंतज़ार नहीं करते हैं। जिस तरह वे रोज़ खाना खाते हैं, उसी प्रकार वे अपनी डाइट में ड्र......

सर्दियों में बढ़ जाता है ब्रेनस्ट्रोक और दिल के रोगों का खतरा, जानें उपाय

सर्दी के मौसम में सर्दी, जुखाम, खांसी तो आम बात है, लेकिन इनके अलावा ब्रेनस्ट्रोक, डाइबिटीज, हाईब्लड प्रेशर और दमा के मरीजों के लिए सर्दी और भी बड़ी मुसीबत बन सकती है। चिकित्सकों का कहना है कि ......

आंखों की रोशनी बढ़ाता है वीडियो गेम

आपको यह जानकर शायद हैरानी हो कि वीडियो गेम खेलने से बच्चों की eye sight में सुधार होता है. ऐसा युनिवर्सिटी ऑफ रोचेस्टर के हालिया शोध रिपोर्ट में दावा किया गया है. रिपोर्ट के अनुसार खासतौर से एक्शन ......

रहना है बीमारी से दूर तो घर में लगाएं ये पौधे

बीमारियों से बचने के लिए अच्छे खान-पान की जरूरत तो होती ही है साथ ही अपने वातावरण को शुद्ध बनाए रखना भी बहुत आवश्यक होता है.| विशेषज्ञों की माने तो घर या उसके आस-पास में कुछ पौधे लगाने से आप ......

सिगरेट की ये सच्चाई चौंका देगी आपको

कुछ लोग सिगरेट की लत से पीछा छुड़ाने के लिए दिन में एक सिगरेट पीना शुरू कर देते हैं. पर आपको बता दें कि सिगरेट एक पिएं या दस, उसके खतरनाक परिणामों से बचना नामुमकीन है.| एक हालिया शोध में कुछ ऐसा......

माइग्रेन के दर्द से बचना है तो कभी ना खाएं ये 5 फूड

माइग्रेन आजकल आम सी बीमारी बन गई है. ये दर्द कभी भी और कहीं भी हो सकता है. यूं तो माइग्रेन होने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन ये एक अनुवांशिक बीमारी भी है. मतलब, अगर आपके घर में कोई माइग्रेन का पेशे......

ध्यान दें, अगर आपको भी अक्सर चक्कर आते हैं

कई बार कमजोरी और थकान की वजह से चक्कर आ जाते हैं और ऐसा होना एक आम समस्या हो सकती है. लेकिन कई बार यह आम परेशानी कई अलग कारणों से भी होती है. कई बार शरीर में हारमोनल प्रॉब्‍लम की वजह से चक्‍कर आन......