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प्रोस्टेट कैंसर के मरीजों के लिए हार्मोन थेरेपी भी है खतरनाक

उम्रदराज लोगों में पाई जानेवाली बीमारी प्रोस्टेट कैंसर के इलाज में जब हार्मोन थेरेपी का प्रयोग किया जाता है तो इससे अवसाद का खतरा बढ़ जाता है। एक शोध से यह खुलासा हुआ है। शोधकर्ताओं ने ......

वेजिटेरियन खाने के हैं शौकीन, तो पढ़िये ये खबर, उड़ जाएंगे आपके होश

शाकाहारी भोजन से हमारी जीन में परिवर्तन हो जाता है जिससे भारतीय लोगों को हृदय की बीमारी और पेट के कैंसर का खतरा है। एक शोध से यह जानकारी सामने आई है। कॉरनैल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने जी......

हेल्‍दी रहना है तो 20 मिनट करें एक्‍सरसाइज!

 अगर आप अपने बिजी शेड्यूल में से हर रोज एक्‍सरसाइज के लिए केवल 20 मिनट निकाल लें तो इससे आपका इम्‍यून सिस्‍टम तो बेहतर होगा ही, गठिया और फिब्रोम्यल्गिा (मांस पेशियों का तेज दर्द) जैसे रोगों ......

लाल मिर्च खाने से बढ़ जाती है उम्र

न्यूयार्क। क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? तो खूब लाल मिर्च खाइए, इससे कोलेस्ट्रॉल कम होता है जिससे बढ़ जाती है उम्र। ऐसा शोधकर्ताओं का कहना है।शोध के निष्कर्षों से पता चलता है क......

सिर्फ एक कप चाय बन सकती है जहर, वक्त और नियम का रखें ख्याल

आंख खुली नहीं कि एक कप चाय हाथ में होनी चाहिए। आमतौर पर ऐसी आदत बहुत लोगों की होती है। कुछ लोगों को तो चाय इतनी पसंद होती है कि अगर चाय न मिले तो उन्‍हें सिर दर्द होने लगता है। चाय के फायदे तो ब......

मुंह की दुर्गंध से हैं परेशान तो अपनायें ये बेमिसाल टिप्स

मुंह से दुर्गंध आने की समस्या से हमें कई बार दूसरों के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है। आज के भागदौड़ भरे जीवन में उल्टा सीधा खाने, बेसमय और बेहिसाब खाने से हम मुंह से दुर्गंध आने की समस्या से पी......

खून की कमी को न करें नजरअंदाज, हो सकती हैं बीमारियां

मानव शरीर में खून महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाता है। खून में दो कण पाए जाते हैं। एक सफेद कण होता है और दूसरा लाल कण। लाल कणों में जब आइरन की कमी हो जाती है, तब शरीर में हीमोग्‍लोबिन की कमी हो जाती ......

पानी का सही यूज रखेगा आपको फिट, दूर होंगी ये प्रोब्लेम्स

जल ही जीवन है, यह तों हम सब बचपन से पढ़ते आ रहे हैं। हम सभी जानते हैं कि शरीर में 2/3 हिस्‍सा केवल पानी है। यह हमारे शरीर को स्‍वस्‍थ्‍य रखने के लिए बहुत जरूरी होता है। इसकी कमी शरीर को बहुत नुक......

अब सेहत की फिक्र छोड़कर मजे से खाएं ब्रेड पिज्जा

पिज्जा तो हर किसी का फेवरेट होता है। बच्‍चों की तो इसमें जान बसती है। बड़े भी इससे अछूते नहीं हैं। मगर जब भी हम इसे खने का मन बनाते है तो सबसे पहले सेहत का ध्‍यान आता है। घर वाले तो सीधे यही कह......

याददाश्त नहीं होगी कभी कमजोर, जब खाएंगे आप

लंदन। उम्र बढ़ने के साथ दिमाग सिकुड़ता जाता है और दिमाग की कोशिकाएं नष्ट होती जाती हैं। इसका असर हमारे सीखने और याददाश्त पर पड़ता है। ऐसे में भूमध्यसागरीय आहार जिसमें फल, सब्जियां, जै......

आपकी रसोई में पड़ा है खूबसूरती के साथ सेहत बढ़ाने का ये रामबाण इलाज

टमाटर का सेवन करने के बहुत से तरीके हैं। आप इसकी चटनी बना सकते हैं, सब्‍जी में डाल सकते हैं, और सलाद के रूप में भी खा सकते हैं। लेकिन सर्दियों में टमाटर का सूप पीने का अलग ही मजा है। सर्दियों मे......

रोगों की करेगा छुट्टी और बढ़ाएगा उम्र, जब छुहारे का होगा सही इस्तेमाल

खजूर को सुखा कर बनाए गए छुहारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। वैसे तो मेवा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। उसी प्रकार इसमें भी अनेकों गुण हैं। इसका  सेवन किसी भी मौसम में  किया......