ख़बरें

अब सेहत की फिक्र छोड़कर मजे से खाएं ब्रेड पिज्जा

पिज्जा तो हर किसी का फेवरेट होता है। बच्‍चों की तो इसमें जान बसती है। बड़े भी इससे अछूते नहीं हैं। मगर जब भी हम इसे खने का मन बनाते है तो सबसे पहले सेहत का ध्‍यान आता है। घर वाले तो सीधे यही कह......

एक लाख लोगों के साथ योग कर विश्व रिकॉर्ड बनाएंगे रामदेव

भिलाई। सूर्य नमस्कार सहित अन्य योग का विश्व रिकॉर्ड बनाने बाबा रामदेव का तीन दिवसीय नि:शुल्क योग चिकित्सा शिविर मंगलवार से इस्पात नगरी भिलाई में होने जा रहा है। बाबा रामदेव मंगलवार ......

याददाश्त नहीं होगी कभी कमजोर, जब खाएंगे आप

लंदन। उम्र बढ़ने के साथ दिमाग सिकुड़ता जाता है और दिमाग की कोशिकाएं नष्ट होती जाती हैं। इसका असर हमारे सीखने और याददाश्त पर पड़ता है। ऐसे में भूमध्यसागरीय आहार जिसमें फल, सब्जियां, जै......

रोगों की करेगा छुट्टी और बढ़ाएगा उम्र, जब छुहारे का होगा सही इस्तेमाल

खजूर को सुखा कर बनाए गए छुहारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। वैसे तो मेवा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। उसी प्रकार इसमें भी अनेकों गुण हैं। इसका  सेवन किसी भी मौसम में  किया......

योग भी नहीं बचा सकता आपको इस महामारी से, 76 फीसद लोग हैं इससे पीड़ित

सिडनी| दुनिया के करीब 76 फीसद लोग अतिरिक्त फैट के शिकार है। यह एक नई महामारी बन गई है, जो धीरे-धीरे दुनिया को अपनी गिरफ्त में ले रही है। अतिरिक्त फैट को पर्याप्त मात्रा में से ज्यादा श......

अंडे खाने से आप हो सकते है बीमार .....

अगर आप अंडा खाने के शौकीन हैं, तो ये खबर आपके लिए बहुत जरुरी है . क्योंकि अंडे का शौक आपको अस्पताल पहुंचा सकता है. दरअसल, इन दिनों बाजारों में बड़े पैमाने पर चायनीज अंडे धड़ल्ले से बिक रहे है......

करिये हरी सब्जियों का सेवन, रहिये मोतियाबिंद से दूर

हरी सब्जियां प्रचुर मात्रा में लेने से प्राथमिक ओपन-एंगल ग्लूकोमा (पीओएजी) मतलब मोतियाबिंद का खतरा 20 से 30 प्रतिशत कम हो जाता है। शोध के मुताबिक बोस्टन के ब्रिघम एंड वूमेन्स हॉस्पिटल एंड हार्......

जल्दी ठीक होना है तो डॉक्टरों के पास नहीं, दोस्तों-परिवार के साथ बिताइए समय

  डॉक्टरों के पास भागने या क्लीनिकों में समय गुजारने की बजाए दोस्तों और परिवार के साथ संबंध ठीक करने से मरीजों की हालत में असरदार तरीके से सुधार हो सकता है. एक नए अध्ययन में अध्ययनक......

सुपरस्टार सलमान खान का फिटनेस फंडा और उनकी स्वस्थ जीवनशैली

सलमान खान की फैन फॉलोइंग का क्या कहना। जितने अच्छे और मासूम वह स्क्रीन पर दिखाई देते हैं, उतने ही वह वास्तव में भी हैं। उनकी फिटनेस के बारे में बात की जाए, तो वह भी तारीफ के काबिल है। आइए जानें ......

सेहत के लिए हानिकारक है अखबार में खाना रखना

एफएसएसएआई ने कहा है कि अखबारों में खाना रखने से लोगो में कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है. एफएसएसएआई के अनुसार अखबार में खाना रखने से या फिर उसमे खाने को पैक करने से कैंसर जैसे रोग के कुछ त......

प्रोटीन और कैल्शियम का स्त्रोत है चना

गर्मी हो या सर्दी चना हर मौसम में खाया जाता है. कुछ लोग इसे भिगों कर खाते हैं तो कुछ लोग भुन कर खाते हैं. लेकिन इसके कितने फायदे है इसको जानना भी ज़रूरी है. आइये जाने चने खाने के फायदों के बारे में.......

ग्रीन टी फायदे की जगह पहुंचा सकती है नुकसान, ध्यान रखें ये ख़ास बातें

फायदा देने वाली चीज कभी-कभी नुकसान भी करती है। इसलिए जरूरी है कि किसी भी चीज के इस्तेमाल से पहले उससे होने वाले फायदे और नुकसान को हम अच्छी तरह जान लें। बात करें अगर ग्रीन टी की तो इसे मोटापे क......