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सुपरस्टार सलमान खान का फिटनेस फंडा और उनकी स्वस्थ जीवनशैली

सलमान खान की फैन फॉलोइंग का क्या कहना। जितने अच्छे और मासूम वह स्क्रीन पर दिखाई देते हैं, उतने ही वह वास्तव में भी हैं। उनकी फिटनेस के बारे में बात की जाए, तो वह भी तारीफ के काबिल है। आइए जानें ......

यंग जेनरेशन इस बारे में ले रहे विशेषज्ञों की सलाह

नई दिल्ली: कई ऐसी बीमारियां हैं, जो आज के समय में लोगों को कम उम्र में हो रही हैं। डायबिटीज़, दिल की समस्याएं, तो आम बीमारियां हो गई हैं। अस्वस्थ जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट, ये दोनों वज़......

सेहत के लिए हानिकारक है अखबार में खाना रखना

एफएसएसएआई ने कहा है कि अखबारों में खाना रखने से लोगो में कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है. एफएसएसएआई के अनुसार अखबार में खाना रखने से या फिर उसमे खाने को पैक करने से कैंसर जैसे रोग के कुछ त......

ग्रीन टी फायदे की जगह पहुंचा सकती है नुकसान, ध्यान रखें ये ख़ास बातें

फायदा देने वाली चीज कभी-कभी नुकसान भी करती है। इसलिए जरूरी है कि किसी भी चीज के इस्तेमाल से पहले उससे होने वाले फायदे और नुकसान को हम अच्छी तरह जान लें। बात करें अगर ग्रीन टी की तो इसे मोटापे क......

सहजन की पत्तियों से बने बिस्कुट देंगे स्वाद और सेहत

 सजहन की पत्तियां सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक हैं, लेकिन बच्चे ही नहीं कई बड़े भी इसके स्वाद के चलते इससे दूर भागते हैं। लेकिन अब दोनों ही सहजन को स्वाद लेकर खाएंगे, क्योंकि जल्द ही बाजार मे......

15 दिन में यू घर बैठे 'अजवायन' से घटाए वजन

आप ज्यादा वजन से परेशान हैं. डाइटिंग से लेकर जिम तक सब कुछ ट्राई करके हार चुके हैं, फिर भी वजन कम नहीं हो रहा, तो हम आप को आज बताने जा रहे हैं मोटापा दूर करने का रामबाण इलाज. ये आसानी से अपकी रसो......

गाजर के ये चमत्कारी गुण जानते हैं आप?

क्या आप जानते हैं कि फल, सब्जियां, अंडे आदि को अपने आहार में शामिल करके कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है? ये प्राकृतिक चीजें विटामिन्स और मिनरल्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और......

पार्किं संस, अल्जाइमर के इलाज में प्रोटीन मददगार

न्यूयॉर्क| पार्किं संस, हंटिंगटंस, अल्जाइमर तथा अमायोट्रॉफिक लेटरल स्क्लेरॉसिस (एएलएस) जैसी स्नायु संबंधी खतरनाक बीमारियों का प्रभावी इलाज एक प्रोटीन में बदलाव कर किया जा सकता है......

सर्दियों में बच्चों का रखें खास ख्याल, जरा सी लापरवाही हो सकती खतरनाक

एनफ्लुएंजा (फ्लू) वायरल बुखार है जो सर्दियों के दौरान बच्चों में आम तौर पर हो जाता है। कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता होने की वजह से बच्चे इसका शिकार जल्दी हो जाते हैं। अचानक बुखार हो जाना, सिरदर......

विटामिन डी के हैं बड़े फायदे, डायबिटीज़ और दिल के रोगों को रोकने में है मददगार

न्यूयॉर्क: धूप लेने या विटामिन डी की खुराक से पेट में अच्छे जीवाणु की संख्या बढ़ाने और मेटाबॉलिक सिंड्रोम रोकने में मदद मिल सकती है। उपापचयी सिंड्रोम एक प्रकार के लक्षणों के समूह ह......

कहीं आप भी तो नहीं खा रहे चीन के नकली अंडे

चीन वह देश है जहां नकली अंडे बनाने का कारोबार बहुत तेजी से बढ़ता जा रहा है। इलैक्ट्रॉनिक्स में सस्ते किंतु बहुत जल्दी खराब होने वाले सामानों को बनाने और दूसरे देशों में निर्यात करने वाले ची......

टमाटर सूप रखेगा आपको बीमारियों से दूर, जानें इसके 7 फायदे

सर्दियां आते ही टमाटर सूप पीने का मजा दोगुना हो जाता है. सबसे ज्यादा अच्छा तो ये ग्रिल्ड सैंडविच के साथ लगता है. इसमें कैलोरी की मात्रा भी काफी कम होती है. इसे आप लंच में भी ले सकते हैं और ये डिन......