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सर्दियों में बच्चों का रखें खास ख्याल, जरा सी लापरवाही हो सकती खतरनाक

एनफ्लुएंजा (फ्लू) वायरल बुखार है जो सर्दियों के दौरान बच्चों में आम तौर पर हो जाता है। कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता होने की वजह से बच्चे इसका शिकार जल्दी हो जाते हैं। अचानक बुखार हो जाना, सिरदर......

ये हेल्दी फूड कहीं साइलेंट किलर तो नहीं!

अक्सर लोग खाने-पीने से पहले फूड हेल्दी है या नहीं इस बात का खूब ख्याल रखते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ फूड ऐसे भी हैं जो हेल्‍दी होते हुए भी आपके लिए किलर का काम कर सकते हैं. जी हां, आज हम आपक......

विटामिन डी के हैं बड़े फायदे, डायबिटीज़ और दिल के रोगों को रोकने में है मददगार

न्यूयॉर्क: धूप लेने या विटामिन डी की खुराक से पेट में अच्छे जीवाणु की संख्या बढ़ाने और मेटाबॉलिक सिंड्रोम रोकने में मदद मिल सकती है। उपापचयी सिंड्रोम एक प्रकार के लक्षणों के समूह ह......

टमाटर सूप रखेगा आपको बीमारियों से दूर, जानें इसके 7 फायदे

सर्दियां आते ही टमाटर सूप पीने का मजा दोगुना हो जाता है. सबसे ज्यादा अच्छा तो ये ग्रिल्ड सैंडविच के साथ लगता है. इसमें कैलोरी की मात्रा भी काफी कम होती है. इसे आप लंच में भी ले सकते हैं और ये डिन......

क्या आप जानते हैं अप्रत्यक्ष धूम्रपान से डिमेंशिया का खतरा

नई दिल्ली: बौद्धिक कार्यप्रणाली और अप्रत्यक्ष धूम्रपान में आपसी संबंध है। कोई व्यक्ति जितना ज्यादा अप्रत्यक्ष धूम्रपान के संपर्क में रहता है, उतना ही ज्यादा खतरा बढ़ जाता है। ज्य......

यादाश्त में शारीरिक उत्तेजना भी दर्ज होती है

लंदन| संज्ञानात्मक विज्ञान में हुए एक नए शोध में पता चला है कि हमारी यादाश्त में शारीरिक उत्तेजना भी दर्ज होती रहती है। पत्रिका ‘प्लोस वन’ में प्रकाशित शोध के मुताबिक, किसी संदर्......

डायबिटीज के हैं पेशेंट तो ऐसे खाएं फास्टफूड, नहीं होगा नुकसान

 दिल्ली: मधुमेह यानि डायबिटीज के रोगियों के लिए यह जरूरी है कि वे फास्टफूड का सेवन सोच-समझ कर करें. उन्हें फास्टफूड को देखते ही खाने के लिए टूट नहीं पड़ना चाहिए. डॉक्टर इंस्टा (टेलीफ......

महिलाएं जानें थॉयरायड के बारे में ये ख़ास बातें

थॉयरायड दुनिया भर में एक प्रमुख समस्या है। भारत में करीब 4.2 करोड़ लोग इससे पीड़ित हैं यानी भारत में 10 में से एक व्यक्ति इससे किसी न किसी रूप से पीड़ित है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थॉयर......

ये ख़ास खाना खाने बढ़ सकती अस्थमा की शिकायत, रहें सावधान

लंदन| बेहद व्यस्त नगरीय व्यवस्था में डिब्बाबंद खाना निश्चित ही सभी के लिए सहज विकल्प है और डिब्बाबंद मांस तो किसी के भी मुंह में पानी ला देता है। लेकिन सावधान! एक नए अध्ययन में यह बात ......

खराब गले में कब लें एंटीबायोटिक? जानें...

जब भी हमारा गला खराब होता है, तो हम में से कई लोग एंटीबायोटिक लेकर उसे ठीक करने की कोशिश करते हैं। गला, खट्टा खाने, ठंडा पानी पीने, बाज़ार का दूषित खाना खाने की वज़ह से खराब होता है। वैसे तो गला ख......

वर्कआउट से पहले खाएं ये 10 सुपरफूड, होगा फायदा ही फायदा!

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता की आप जिम या घर पर कितना पसीना बहाते हैं. आपका वर्कआउट आपको तब तक कोई बेहतर रिजल्ट नहीं दे पाएगा जब तक आप सही चीजों का सेवन ना करें. आज हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे फूड जिन......

ब्लड डोनेट करने जा रहे हैं तो इन बातों का रखें ध्यान

गर आप ब्लड डोनेट करने की प्लानिंग कर रहे हैं तो जान लें कुछ ऐसी बातें जो शायद ही आपको पता हो. जी हां, आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कौन लोग ब्लड डोनेट नहीं कर सकते. एक सप्ता‍ह पहले यदि आपक......