द जुहू स्टुडिओ का "टीजेएस फिएस्टा" - स्वास्थ्य, आरोग्य और आनंद का फिटनेस वर्कशॉप

द जुहू स्टुडिओ का "टीजेएस फिएस्टा" - स्वास्थ्य, आरोग्य और आनंद का फिटनेस वर्कशॉप
  • योगसेमी शास्त्रीय कथकएरोबिक्समार्शल आर्टफिटनेस वर्कशॉपमूव्ही नाईटस्टँडअप कॉमेडी और कई सारे एक ही स्थान पर
  • १७ मई ते १९ मई २०१९ जुहू स्टुडिओजुहूविले पार्ले

मुंबई १ मई २०१९: रोज की जिंदगी में, आपको अपना खुद का स्वास्थ्य देखने के लिए समय नहीं मिलता है,फिर वजन बढ़ता है और उससे बीमारी बढती है। इसके लिए, "द जुहू स्टूडियो" ने एक मजेदार फिटनेस वर्कशॉप आयोजित किया है।. यह ४०० स्केअर फूट बडा फिटनेस स्टुडिओ एक ऐसा फिटनेस प्रोग्राम आयोजित कर रहा है।जहाँ २० से ज्यादा वर्कशॉपस और फिटनेस गुरु शामिल है।

१७ मई से १९ मई २०१९ तक टीजेएस फिएस्टा अनेक मजेदार वर्कशॉप और फिटनेस प्रोग्राम ऑफर किये है।. इसवर्कशॉप से खुद को फिट रखने के लिए प्रशिक्षण प्रदान किया जाएगा। 

इसमें ऍनिमल फ्लो, केटो डाईट वर्कशॉप, मिक्स मार्शल आर्ट्स, क्रिया योग / डेटॉक्स योग, एरोबिक्स और , साउंड हीलिंग, सेमी शास्त्रीय कथक, गिटारवर्कशॉप, बॉलीवूड नृत्य, समकालीन नृत्य, चेस वर्कशॉप, आंतरिक और बाह्य स्वास्थ्य, स्व-नियोजित जैसी कार्यशाला, एफएडी आहार कार्यशाला, ड्रीम कॅचर बनाने की कार्यशाला, साल्सा नृत्य कार्यशाला, हूला हूप वर्कशॉप, कॉमेडी लेडरद्वारे स्टँडअप कॉमेडी नाईट, मूव्ही नाईट और भी बहुत कुछ.

द जुहू स्टूडियो के संस्थापक / निर्देशक सागर शेंडे को योग प्रशिक्षण में १५ साल का अनुभव है। पिछले साढ़े चार साल से वह मुंबई पुलिस को ट्रेनिंग दे रहे है।.

वह कहते हैं, " घर में रोज ट्रेडमिल पर व्यायाम करना बहुत बोर होता है। इसलिए इस तरह की कार्यशाला में जाना आसान और रोमांचक होता है।.

इस ३ दिवसीय टीजेएस फिस्टा में, आप न केवल वर्क-आउट कर सकते हैं, बल्कि साथ में ख़ुशी महसूस कर सकते हैं।".

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