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*पालक के औषधीय गुण*

*पालक के औषधीय गुण* *पालक में जाने वाले तत्व* 100 ग्राम पालक में 26 किलो कैलोरी उर्जा ,प्रोटीन 2 .0 % ,कार्बोहाइड्रेट 2 .9 % ,नमी 92 %वसा 0 .7 %, रेशा 0 .6 % ,खनिज लवन 0 .7 %और रेशा 0 .6 %होता हैं. इसके अलावा कैल्शियम, लौह, सोड......

गर्मियों में ऐसे करें त्वचा की देखभाल, रहेंगे एलर्जी से दूर

नई दिल्ली : झुलसा देने वाली गर्मी आ चुकी हैं और इस मौसम में आंखों से पानी आने, जलन होने और छींकने वाली एलर्जी जनित समस्याएं सिर उठाने लगती हैं। एलर्जी कारक तत्व नाक बंद करने के अलावा नाक ......

*भोजन द्वारा स्वास्थ्य*

*भोजन द्वारा स्वास्थ्य* केला ::- ब्लडप्रेशर नियंत्रित करता है, हड्डियों को मजबूत बनाता है, हृदय की सुरक्षा करता है, अतिसार में लाभदायक है, खांसी में हितकारी है। जामुन ::- केन्सर की रोक थाम , हृदय क......

बिना वर्कआउट यूं घटाएं अपना वजन

 इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में  हर कोई अपनी लाइफ में इतना बिजी हो गया है कि उनके पास खुद पर ध्यान देने का भी समय नहीं है. और  यही वजह है कि धीरे –धीरे हमें हेल्थ की प्रॉब्लम होना शुरू हो जाती है.......

केजीएमयू में बड़ा सुधार,इमरजेंसी मरीज़ों को बाहर से दवा एवं सर्जीकल आइटम नही लेने पड़ेंगे

मरीज़ों को दवा और सर्जिकल आइटम अब अस्पताल में ही मिलेंगे   लखनऊ: किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्व विद्यालय में इलाज कराने आने वाले मरीजों को अब दवा और सर्जिकल आइटम अब बाहर से ख......

केजीएमयू बनेगा देश का सबसे अधिक वेंटिलेटर वाला अस्पताल

लखनऊ। मेडिकल कॉलेज में क्रिटिकल केयर सेवाओं के लिए सबसे बड़ा वेंटिलेटर सेटअप तैयार किया जा रहा है। मेडिकल कॉलेज के उप चिकित्सा अधीक्षक डॉ. वेद प्रकाश ने बताया, “मेडिकल कॉलेज में ......

विटामिन सी का प्रयोग कर झुर्रियां दूर भगाएं और बढ़ती उम्र को छुपायें...............

                            आज के समय में ज्यादातर युवा पीढ़ी खूबसूरती को लेकर परेशान रहती है | वो अपने आप को ज्यादा सुन्दर दिखने के लिए तरह-तरह के नुस्खे आजमाते रहते हैं, भले ही उस......

गर्मियों में बाल को घने और खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्‍स

 गर्मियों में बाल तथा त्वचा में नमी की कमी की वजह से यह निर्जीव जैसे हो जाते हैं। बालों में शुष्कता, दो मुंहे बाल, नीरसता तथा बालों की रूसी, बालों का झड़ना गर्मियों में बालों में आम समस्या है......

समय पर टीका बच्चों समेत बुजुर्गों के लिए भी है लाभदायक

इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के मानद महासचिव डॉ के.के. अग्रवाल कहते हैं, “टीकाकरण हमें बचपन से लेकर बुढ़ापे तक 25 बीमारियों और संक्रमण से बचाता है। लेकिन लोगों में इस बारे में जागरूकता की ब......

बच्चों को सर्दी-खांसी से रखें दूर नहीं तो जिंदगी भर के लिए आफत बनेगी ये घातक बीमारी

नवजात के प्रथम छह महीने के दौरान श्वसन तंत्र में संक्रमण जैसे सर्दी-खांसी, फ्लू, टौंसिल, कफ वाली खांसी और नीमोनिया के होने से बच्चों में टाइप 1 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। एक नए शोध से यह जानकार......

क्या आप जानते हैं ग्रीन टी पीने का सही तरीका और समय?

अगर आप फिटनेस के बारे में सोचते हैं और फिट रहने की कोशिश करते हैं तो हो न हो, ग्रीन टी जरूर पीते होंगे. बीते कुछ सालों में ग्रीन टी की लोकप्रियता काफी बढ़ी है. वजन कम करने वालों का तो ये पसंदी......