चेहरे  की  मुस्कान  मे , छिपा है  कई फरमान  

चेहरे  की  मुस्कान  मे , छिपा है  कई फरमान  

मुस्कान ईश्वर का दिया अमूल्य उपहार है 

जैसा कि हम जानते है की  योग करे ,शरीर को निरोग, यानी नित्य का घंटे आधे घंटे का योगाभ्यास आपके जीवन मे  क्या मायने रखता है जीससे कई तरह की बिमारीयों का खतरा जैसै  रक्तचाप, मधुमेह, रक्तसंचार, मोटापा, को टाला जा सकता है, 

ठिक उसी प्रकार से मुस्कान भी हमारे भीतर की नकारात्मक उर्जा को निकालकर सकारात्मक उर्जा मे परीवरत्तीत कर देता है,  

मुस्कान  रोज  की  भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हतास न होने की नई   चेतना भर देता है ,नफरत इंसान को हैवान बनाती है पर वही मुस्कान प्रेम का दीप जलाती है ,

कई मनोचिकीतस्को  का भी मत है पुरे दिन मे एक बार हंसना ,मुस्कराना सेहतमंद है,जिससे माइग्रेन जैसी बिमारीयों से भी छुटकारा मीलती है, साथ ही कार्य समता भी बढती है, बिमार व्यक्ति के लिए मुस्कान ही सबसे कारगर दवा है ,मुस्कान एक एसी चाभी है जो हर  एक के दिलो पर ताला लगाती है 

 मुस्कुराहट हमारे चेहरे को एक अलग छवी प्रदान करता है जिससे शरीर मे एक अलग उर्जा का संचार होता है, प्रेम की पहली सीढी मुस्कान होती हैं ,सच कहु  प्रकृती का आनंद वही ले सकता है जीसको मुस्कुराना आता हो, 

दिन भर की थकान को भी खिलखिलाती मुस्कान से दुर किया जा सकता है , सौन्दर्य मानव की शक्ती है और मुस्कुराहट उसकी तलवार, मुस्कान हमारे चेहरे पर चार   चांद लगाकर  सौन्दर्यता को कही 10 गुना वढा  देता है 

मुस्कुराने से हमारी चेहरे  की  मांसपेशियों और  त्वचा का रक्त संचारण ठीक होता है इससे चेहरे का सौन्दर्य बढता है ,त्वचा विशेषज्ञों की माने तो हंसने से चेहरे पर झुर्रियां कम होती हैं क्योंकि हंसना भी योग से कम नहीं है हंसना ( मुस्कुराहट)  और रोना जीवन की दो कडी है दोनो से ही हमारे तनाव कम होते है ,रोकर गम को वांटा जाता है और हंसकर  खुशियो का इजहार किया जाता है ,मनोरंजन भी हंसने मुस्कुराने की कडी है, जिसके कई साधन हैं ,चलचित्र ( Film) ,सर्कस,  कामेडी  ,कवि सम्मेलन, हो या  खेलकूद, 

21 वी सदी में मनोरंजन के कई तरह के नये नये साधन विकशीत हो रहे है ,जीससे हर वर्ग के लोगो का तनाव कम किया जा सके बच्चो बच्चीयो  व विशेषकर छात्रो में भी पढाई के साथ साथ मनोरंजन के साधन  व कलावो को विकसीत करना चाहिए ताकी तनाव कम किया जा सके, कीसी के चेहरे पर मुस्कान लाना उपर वाले की सबसे बड़ी  इवादत है , 

तो दोस्तो आइए मिलकर कीसी के मुस्कुराहट का कारण बने आपको बहुत मजा आएगा ,

जिन्दगी में हर दम हँसते रहो,
जिन्दगी में हर दम हँसते रहो,
हँसना जिन्दगी की जरूरत हैं,
जिन्दगी को इस अंदाज में जिओ
कि आपको देखकर लोग कहें,
वो देखों जिन्दगी कितनी खूबसूरत हैं.


 दीपक कुमार श्रीवास्तव  - जोरहाट असम 

 

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